ミセスダイエット　効果ダイエットサプリモニター募集の情報最前線

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2024-11-27 14:29

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ダイエットサプリモニター募集の情報最前線

2010-07-15 21:49

ダイエットサプリモニター募集がちょっと気になっています。

パン、ごはん、麺…などの炭水化物を食べても体に吸収をしないダイエットサプリを教えて下さい。

そういう系のサプリは酷く便秘になることが多いです。出さないと逆に太りますし、出す用の下剤サプリ？を併用しなさいみたいなものもありますよね。。主食を食べる前に生野菜のサラダを食べるようにすれば自然と量が少なくなりますし便秘にも良いです。生野菜って案外繊維が多いので顎が疲れるんですよ。噛むことで満腹感もありますし、お肌に良い栄養も沢山でカロリーは低いです。良い事づくし。高いサプリは必要ないですよ。

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