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ミセスになってからのダイエットって若いときと違いますよね・・・
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いかに精神的・経済的負担なく、楽しみながらモデルのような体型を手に入れるか？
ファンケル四半期純利32％減、通期も下方修正／化粧品不調が響く ECサポーター (プレスリリース) 売上に関しては、アテニア化粧品の不振や中国政府による食品の輸入規制が響き、利益面では、人件費の削減等コスト効率化を推し進めたものの、ダイエットサプリメント「カロリミット」のTVCM実施等により、広告宣伝費が前年同期比で増加した事が影響したとしている。 |
| Q | ダイエット補助食品について今、ダイエットをしています食事に気を使ったり筋トレしたり体重よりも脂肪を落としたいという気持ちですですが、「筋トレして筋肉がついても脂肪は落ちない」と言われました(母に)なので、思いきってダイエットサプリの力を借りようかと思っていますそこで、「カロリミット」(ファンケル)「フォースコリー」(ＤＨＣ)「メタバリア」(フジフィルム)等のダイエットサプリがありますが、有効なものはどれですか？一応ＣＭ等で知ってるものを並べましたがこれ以外でもオススメがあれば教えてほしいです値段が高かったり珍しいものだと手が出せないので、薬局で買えるくらいの商品を教えてくださいお願いします |
| A | 筋トレがなんで駄目か？それは無酸素運動だからなんですよ。でも筋トレも代謝を良くするのに必要なんで続けて良いと思います。脂肪は有酸素運動をする事で効率よく落ちていきます。なんで嫌かもしれませんが、ランニングが良いです。ウォーキングはかなり長時間歩かないとカロリー消費しないから。最初は筋肉痛なるし、次の日支障でるし嫌だったけど慣れたら気持ち良いですよ。後は私は置き換えしています。消費カロリー＞摂取カロリーがダイエットの大原則らしいので、サプリよりもしっくりきました。私が使ってるのはマイクロダイエットですね。http://mymd.microdiet.jp/campaign/rd/ycb/cmlong.html良く売れてるだけあって、味もなかなか美味しいですよ。一食置き換えるだけでも違ってくると思います。 |
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