和術慧舟会A-3所属の“不死身の男”飯田崇人が開催する飯田道場が、新しくレディースクラスを始めた。詳細は以下の通り。
毎週日曜日 P.M.18:15～P.M.20:00
飯田道場/新宿支部(レフティ キックボクシングジム内)
http://hbc.fc2web.com/
格闘技道場に通う事に抵抗のある女性のためのクラス。総合格闘技の技術習得はもちろんの事、女性のみのクラスなのでストレッチ・筋力トレーニングや技術の指導法は女性主体の内容となっており、よりフィットネス感覚の強い、無理のない内容となっている。
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■練習スケジュール
18：15 オープン
18：30 準備体操・ストレッチング
18：50 筋力トレーニング
19：10 総合格闘技ビギナークラス
19：30 ボクササイズ
20：00 整理運動...
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