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ミセスになってからのダイエットって若いときと違いますよね・・・
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いかに精神的・経済的負担なく、楽しみながらモデルのような体型を手に入れるか？
 リアルライブ | ミーガン・フォックス、1日5回食べる!! リアルライブ 「1日5食を健康的に食べて、ダイエットはしないの。ほとんど生のビーガンフードで、乳製品はとらないわ」「旅行や映画撮影の時は常に実践出来るわけじゃないけど、出来るだけ続けているわ」「それからシリカや魚油は、サプリメントで定期的に摂取しているの」 ミーガン ... |
| Q | 初めましてこんにちは。突然なんですが私の友人が1ヶ月で激痩せしていたので理由を聞くと『今流行りのダイエットサプリを飲んで痩せた』と言っていたのでそのサプリを調べると中国産のサプリで日本では認可されてないサプリで副作用などがあるらしく友人も実際に副作用があるらしいので私は使用を中止するように言ったのですが全く聞く耳持ちませんでした…やはりこの場合は他人の私が言っても仕方ないのでしょうか？私は友人の体が心配です。みなさんならどのようにして友人を説得しますか？教えてください。よろしくお願いします。 |
| A | 危ないですね！１か月で２キロ３キロ痩せるのが良いダイエットです。激痩せは体に悪いです。お友達は激痩せして嬉しくて手放せなくなった可能性（依存性）もあります。学校の先生（例えば、保健の先生）に相談してみてください。中国産だから漢方のサプリなのか分かりませんが。薬品のサプリなら絶対辞めさせて下さい。先生かお友達に親にチクルなどして下さい。友達が質問者さんに怒るかもしれません、でも分かってくれる時が絶対あるので、まずは誰かに相談です！ |
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