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ミセスになってからのダイエットって若いときと違いますよね・・・
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いかに精神的・経済的負担なく、楽しみながらモデルのような体型を手に入れるか？
痩せたい！ だからアロニアベリーを飲む J-CASTニュース オルビスは新燃焼素材アロニアベリーを配合したダイエットサプリメント「アロニア」（60粒入）と「アロニアドリンク PLUS」（10本入）を2011年7月1日に発売する。価格はそれぞれ3700円と2100円。 アロニアベリーとはポリフェノールやアントシアンを豊富に含み、その量は ... |
| Q | ダイエットサプリの効果について今、カロリミットをのんでいますが、体重に何の変化もありません。日常的には決して食べすぎではなく比較的あっさりした食事をバランスよくとっているつもりだし、３ｋｍ程度のウォーキングを週に2回、石井直方監修のDVDでスロトレ（約２０分）を週2回やっています。ただ、週に２～３回は、おせんべいやアイスクリームを若干食べ過ぎたり、お酒を飲みすぎたりしてしまいます。もともと平均的胃袋だと思うので、度を越した量ではありません。ちょっとくらいは痩せてもよさそうなものなのに・・・そもそも、こういったサプリってどういう条件のもとでどのくらい痩せるか、さっぱりわかりませんよね。サプリをとらなくても痩せるような食生活＆運動をしないと、サプリの効果も出ないものなんでしょうか？他のサプリはどうか知りませんが、カロリミットはたいした効果がないって思ったほうがいいでしょうか？アドバイスお願いします。 |
| A | カロリミットは簡単に言って、食べたことをなかったことにするサプリメントです。糖分や油分、炭水化物などの吸収を抑えることで、体重を増えにくくするものです。したがって飲んでも痩せることはありません。増えないだけです。サプリメントでダイエットを行いたいのなら、燃焼系のサプリメント（カルニチン、αリポ酸など）を飲んでから運動することをお勧めします。効き目は人それぞれですが、私はこれで3.5kg痩せました。 |
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