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ミセスになってからのダイエットって若いときと違いますよね・・・
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いかに精神的・経済的負担なく、楽しみながらモデルのような体型を手に入れるか？
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| Q | ハルカナタクチャン様にホホバ油等について質問があります。ハルカナタクチャン様、前回ご回答いただきましてありがとうございます。以下にご回答いただければ幸いです。１．ホホバ油について １０年ほど前、「アデ○○ス」で抜け毛で精神的に弱っている時期に、即日２５０万の契約を結んでしまいました。 結局サロンに通う日以外に習慣的に長続きしなくていろいろの機器が無駄になりました。 タップジョイやカルフィナ（頭皮を持ち上げる機械）、ホホバ油がまだ、たんすの肥やしになってます。 ホホバ油ですが、使用期限が書かれていない含有率１００％の物です。 入浴時、頭皮に塗って５分ほど蒸らすのに使うのは問題ないでしょうか？ 植物油の無開封の物なので使えるかなと思ったのですが…２．必須アミノ酸について Ｌリジンを単体で１日１０００ｍｇ摂取し、ＤＨＣの香酢で必須アミノ酸を摂取しているのですが、この方法でＬリジンの効果を最大限発揮できますでしょうか？ダイソーのアミノ酸を追加で服用して過剰摂取にならないでしょうか？必須アミノ酸のうち一番含有率の高いアミノ酸（アミノ酸スコア？）をもとに他の必須アミノ酸の吸収率が決まると理解しているのですが…３．カプサイシンと大豆イソフラボンについて 大豆イソフラボン＋カプサイシンで育毛、よければ発毛効果があると聞きました。 大豆イソフラボンのサプリは簡単に手に入るのですが、カプサイシンのサプリはあるのでしょうか？ 毎日一味唐辛子をとるのは難しいのでサプリがあると助かります。 抗うつ剤の副作用で太ってしまい、ダイエットサプリなら一石二鳥なのですが。たくさんの質問の回答にお忙しいと思いますが、教えていただければありがたいです。（ここの知恵袋で質問の妨害をする変なやからがいますね。ハルカナさんが企業のキックバックをもらっているとか、あり得ないはなしを書き込んで前回妨害されました。） |
| A | ご質問ありがとうございます。はまおか氏には困ったものです。私が早く回答しないからです。すみません。１、ホホバ油ですが、シャンプー前に塗布して蒸しタオルで５－１０分くらい湯船に入るか、体を洗うなどしてして、洗い流してシャンプーするととても頭皮には効果的です。まだ有効に使えると思います。２、アミノ酸は過剰摂取にはならず大丈夫です。もともとたんぱく質を形成する栄養素ですから。なおLリジンはDHCの香酢で必須アミノ酸を摂取して、Lリジンの効果は発揮できますし、Lリジンそのものにも発毛効果が確認されています。またご質問の理解の仕方でよいです。３、いわゆる「カプイソ効果」で、２チャンネルではかなり盛り上がっています。カプサイシンのサプリは、「オーガランド」という鹿児島のメーカーで販売しています。ただしカプサイシンの含有量を直接聞いたのですが、検査されていないとのことでした。私も服用しています。オークションやヤフーショップで売っています。（オークションで落札したほうが安いです。メール便ですし。）確かにダイエット効果もあります。 |
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