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ミセスになってからのダイエットって若いときと違いますよね・・・
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| Q | D&Dダイエットサプリを購入された方いますか？ あれは本当に痩せるんですか？ |
| A | もしかしてデトックスのやつですか？友達が飲んでいますが、便通は改善されたようですが、体重は変わらないと言っていました。すべてのダイエットサプリメントに言えることですが、飲んだだけで痩せるなんてことはあり得ません。健康的な食生活や適度な運動＋αで考えることが重要です。あくまで、サプリはダイエットの「サポート」。どんなにいいサプリを飲んでいても、暴飲暴食や不規則な生活をしていれば何の効果もないです。（私は今まで、何度もサプリに頼りきったダイエットをしてしまい、大金はすべて水の泡）飲んでいるだけで勝手に痩せていくサプリがあるとすれば、過大広告かもしくは体に有害な危険な薬です。 |
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