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ミセスになってからのダイエットって若いときと違いますよね・・・
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| Q | 薬局で販売しているダイエット食品・ダイエットサプリについて１番明解にお応えして頂けるかと思うので、薬剤師の方に質問です。腹周りに肉が溜まってしまったので、無理の無いダイエットを始めました。外食を一ヶ月控えたら、2kg体重が減りましたが、外見は変わりません(涙)恐らく水分が抜けただけなのか？薬局で販売しているダイエット食品・ダイエットサプリを試してみたいのですが、2000円でも高額なので、どうしても慎重になります。薬剤師の方々で、薬局販売で、『割と』(←絶対に効くものなんて無いでしょうから)信用できるダイエットサプリまたはダイエット食品を教えて下さい!!オススメできるダイエットサプリ食品等が無い場合は、便秘体質の方に効く物を教えて下さい!!注目が多くて申し訳ないです。 |
| A | ダイエット食品・ダイエットサプリに不満はありませんが、過大に期待するのは止めましょう。食べて減量できるものは、食べるのをやめるとリバウンドしてしまいます。高額な商品を継続的に購入することになりますので、費用面からも避けたいですね。適当な運動は、便秘解消にも役に立ちますので、運動をされることをお勧めします。自分は薬剤師ではありませんが、栄養士の友人がいます。 |
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