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ミセスになってからのダイエットって若いときと違いますよね・・・
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| Q | ノーヴェルについて小悪魔ageha2009年12月号の後ろのほうにあった広告なのですがB-Lifeから発売されているダイエットサプリhttp://www.blife-com.net/m/blife/nv10;jsessionid=D6D061815261AEFDD5D4ED6794461874「Novel ノーヴェル」について調べてもなにも出てきませんそのためレビューなどが全くわかりません誰か試した方いますか？いましたら感想を教えて欲しいです |
| A | 私は元プロスポーツ選手で現在ダイエットのアドバイスをしています。私はこのサプリメントを知りませんが、サプリメントでダイエットは解決できません。それは、結局サプリメント以外は何も変わっていないからです。カット系のサプリであれば食事は変わらないでしょう。ということはサプリメントを止めれば元通りです。また安心感から食べる量が増えているとしたら余計に太る可能性もあります。栄養不足で代謝も落ち太りやすい体になる。止めたら太るという恐怖心で買い続ける。これが売る側の狙いです。ですからサプリメントで解決は出来ません。肥満というのは”習慣”の問題です。太るような食事をする習慣運動をしない習慣こういった習慣がそのままカラダに表れます。今まで何年も何十年も続けてきたことを変えるのは難しい。だからダイエットという言葉は世の中からなくならないのだと思います。しかし、習慣は変えられます。最初は多少の努力もあるでしょう。しかし新たな習慣ができてしまえばそれば普通になります。方法はあります。現在の食事内容や運動内容が詳しくわかれば具体的なアドバイスも出来るかと思います。もしよろしければダイエット専門ブログを開設してますので覗いてみてください |
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