ミセスダイエット　効果ダイエットサプリ市販とは

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2024-11-28 21:41

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ダイエットサプリ市販とは

2009-11-27 22:02

ダイエットサプリ市販がちょっと気になっています。

私は痩せたいと思っているのですが運動をすると筋肉がつくだけで脂肪が落ちないんです・・・。ちゃんとストレッチなどでほぐしてからやっても筋肉がつくだけなんです・・・。市販のダイエットサプリには怖くて手が出せません・・・。こんな私でも痩せられる、余分な脂肪と筋肉がおちる、ダイエットを教えてください。

あー、私と同じだぁー。骨太で、筋肉がつきやすい。。。男として生まれていたらと、いつも思います。筋肉が付くと次第にやせて、筋肉が落ちるとその筋肉が３倍の容積になり脂肪として付くようです。筋肉で我慢しましょう。体質的にやせやすいわけですから、筋肉を好きにならなくてもちょっとだけ、かわいい！と思ってあげてダイエット成功させましょうね。

ダイエット鬱?(かなり長文です。)
うまく表現ができなくて、適切でないタイトルだとしたらごめんなさい。小さい頃から太っていて、妊娠・出産でさらに太り、今は152cm・84kgです。とにかく、ただただ自分が情けなく、先日ついにダイエットを真剣に始めました。朝夕の体重チェックや、

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