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ミセスになってからのダイエットって若いときと違いますよね・・・
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Q | 縄跳びは痩せますか?毎日縄跳びを100回飛んだら、消費カロリーはいくらぐらいになりますか?一ヶ月で51→45kgになるには一日何回飛べばいいですか?O脚なんですが、整体に行って治して貰ってからダイエットするのか痩せてから治して貰うのかどっちがいいんですか?まっすぐな脚になりたいです。あと、ダイエットサプリも取り入れてみようと思います。16歳で飲んでも大丈夫でしょうか? |
A | ダイエットサプリは痩せませんo(^-^)o私が体験済みです(笑)縄跳び100→200→300で目標600を1日最低3回なら効果はあると思います!それ以上食べたら意味ないですよ?\(^_^ )( ^_^)/ |