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ミセスになってからのダイエットって若いときと違いますよね・・・
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いかに精神的・経済的負担なく、楽しみながらモデルのような体型を手に入れるか?
スロトレ×エステでアンチエイジング!11・12月限定『美ホルモン・マイナス5歳若返りプラン』~女性専用フィットネスクラブ「ボディリペア青山」~ YUCASEE MEDIA(ゆかしメディア) (プレスリリース) 専門の管理栄養士がダイエットをトータルサポートお客様専用のカウンセリングカルテを作成し、施術の際の結果やアドバイスなどをお伝えするほか、専門の栄養士による日常生活の食事の摂り方などの栄養指導も行っています。また、筋肉・脂肪量の測定を行う「BOCA測定 ... |
Q | 即効性…効いた!と思った(実感した)ダイエットサプリ、ボディジェルなどを教えてください! |
A | サプリ+フルーツダイエットが成功しました。食事は3食フルーツ中心+野菜で炭水化物は少量かナシ。食事の30分前にFANCLのカロリミットを飲みます。フルーツと野菜は可能な限り沢山の種類を少しずつ。例えば苺、チェリー、パイン、バナナ、キウイ、パパイヤ、トマト、ブロッコリー、カボチャを一度に。2~3日で体調が良く目覚めスッキリ、便秘解消、生理前なのに2週間で47から45kg減りました。私は健康第一なので沢山食べてますが少な目にしたらもっと効果があるかも。普通食+カロリミットの時は痩せませんでした。 |