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ミセスになってからのダイエットって若いときと違いますよね・・・
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Q | 友達がアフター6というダイエットサプリを買おうとしているのですが効果があるのでしょうか?なにもしないで-10kg↓らしいのですが・・・ |
A | 基本的に「何もしないで痩せられる」などと謳っているサプリメントは「=嘘」と判断しましょう。人間はそんなに簡単には痩せられません。飲むだけで痩せるサプリがあるとするならば、それは「身体にとって害となるもの=毒」です。「適切な食事管理と運動(適度の筋トレ+有酸素運動)」以外に、痩せる方法は無いと思った方が良いでしょう。そのサプリを買おうと思っていたそのお金で、上等なウォーキングシューズやおしゃれなトレーニングウェアでも買った方が、痩せるためには余程有意義と言えるでしょう。http://www.diet-cafe.jp/こちらで、いわゆる「ダイエットサプリ」の経験談を見て下さい。「痩せない」「意味なし」「騙された」「失敗した」「金返せ」「そんなに甘くないか」のオンパレードですよ。 |