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ミセスになってからのダイエットって若いときと違いますよね・・・
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いかに精神的・経済的負担なく、楽しみながらモデルのような体型を手に入れるか?
ロッテ里崎「コメ抜き」肉体改造 日刊スポーツ 食事のときは、ビタミン、鉄分、カルシウムなど不足がちな栄養素もサプリメントで補充しているという。 肉体改造プログラムの一番の狙いは単なるダイエットではなく、フルシーズン戦える体づくりだ。「今回はケガは自分自身の体で治すという考え方。 ... |
Q | 最近5歳の娘の体重が少し高く気に入ります。子供に効き目があるダイエットサプリなんてありますか? |
A | サプリはこどもには早いんじゃないでしょうか?それより、一緒に運動するとか、カロリーの高いお菓子を控えるとかしたほうが効果があると思います。 |