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ミセスになってからのダイエットって若いときと違いますよね・・・
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Q | おすすめの ダイエットサプリは何ですか? |
A | 【補足】貴方の食生活で不足しがちな栄養素のサプリ。食事改善する事でバランスが取れるなら必要ありませんけど。ちなみに、いわゆる「ダイエットサプリ」を飲んでも痩せませんよ。ダイエットって栄養管理の事で、痩せるって事じゃない。たった1行の曖昧な質問をしておいて、曖昧な回答が返ってきたら批判するのはどうかと思うが。ダイエットサプリといわれるサプリは大別すると3種類あって、下剤で体重を軽くするタイプ、タンパク質メイン、マルチ栄養タイプ。どれも飲んだだけで痩せるものじゃない。 |