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ミセスになってからのダイエットって若いときと違いますよね・・・
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Q | 食事と生活、生活の中の食事…生活と食事、生活の中の食事との境界線…先日は、食事は楽しいですか?に回答してくださっていただいたのに、間違えて操作してしまい、きちんとベストアンサーですとかご回答頂いたのに対処できなくて申し訳ありませんでした…コインが…17歳から20代前半…摂食障害…の者です。私は、食事は生活がもっと楽しめるようになったら、その生活にあわせて無理せず食べれるのではないかと考えました。今は、一日一食になっても、今やりたいこと(実は就職活動を少し始めています、それにバレエを習っていたので再開したいです)を最優先にしたらきっと何か替わっていくのかな??と思います。生活の中に食事が含まれていると考えるとイライラして嫌になりますが、食べたくないものはたべなくてもいいし、これから生活を広げて開放していけば、食事というもののの境界線はやわらいでくるかな??と思います。食べるの楽しい!!ってなるのはこれから先の自分への楽しみに、しておきます!それと、昨日、勇気を出して深呼吸して好きなトマトジュースを喫茶店で飲みました。すごく。美味しくて。知恵袋で、回答してくださった方々や知恵袋で我慢せずに食べたり飲んだりしたほうがいいよ。っていうのを信じて飲みました!面接前だったので、ベストを尽くせるように。リラックスできるように…で自分に与えました。気になる質問の方に入りたいと思います。皆さんは、我慢して食べてますか??我慢して食べないでいますか?食事において辛いとかんじますか??(お腹が減っていても減っていなくても)置き換えダイエットとか、~ダイエット、ヘルシーレストラン…ダイエットサプリ、食生活改善…広告を見ていてやっぱり世の中の人は食生活気にするのかな?と気になります。自分の持っていくお弁当しか適応できない自分が前の職場であって、適応出来なさに空しくなります。なんでもいいよ。誘いに乗るよとか。進められても一口ぐらいは食べれたりする。そんな人は素敵です。私はどこまでも劣等していると情けなく思います。生活の中で食がストレスになっている人はいますか?? |
A | 20代前半、摂食障害の女です。拒食過食どちらも経験しました。拒食の時は食べ出したら止まらなくなる恐怖に襲われ、過食の時は大量に食べて太る一方で・・・そういう意味で食べるのが辛かったですね。我慢して食べた事は拒食の時期にありました。成人式の時に親戚の家に行って食べろ食べろと言われて仕方なく・・・・・。「なんで食べたくないのにこの人達は私に強制するの?!」と非常に腹立だしかったです。我慢して食べなかった時期は私はなかったです。(いや、正確に言えば我慢してたのかな?拒食の初め頃はとにかく痩せたくて痩せたくて、カロリー計算に必死になって食べるのセーブしてカロリー低い物ばかり食べてましたから)摂食障害になって体重が30Kg減→40Kg増→20Kg減で今は標準体重です。食事は今は心から楽しいと思います!昔はチョコ1粒も無理だったのに、今は平気で友達とケーキ食べてます。友達とマックやファミレスもしょっちゅう行ってます。まだメニューの中で一番カロリー低い物を選んで食べたりケーキバイキングとか食べ放題は行くの無理なんですが(バイキング行っても野菜やお茶で誤魔化しちゃいます)付き合いに差しさわりの無い程度まで、摂食障害だと相手に気付かれない位の外食できるようになりました。拒食の頃は友達たちがドーナッツ食べて、友達から「アンタが食べないとこっちも食べ辛いよ!」とブーイングされても自分は頑としてウーロン茶だけだったので、随分良くなったんだなぁとしみじみ思います。ここまで来るのに5年掛りましたが、ゆっくりゆっくりと・・・・・波はありますが快方に向かっていると思います。すみません、自分の事ばかり書いてしまいましたが質問者様、決してご自分を「劣等」などと思わないで下さいね!貴女は前回回答して下さった方々へのお詫びの文面や質問の文面から察するにとても真面目で優しい方だと思います。決して他の人より劣るという事はないですよ。トマトジュース勇気出して飲んでみたり、就職活動したりと前向きに努力なさってるじゃないですか。トマトジュース美味しかったと聞いてなんだかこちらまで嬉しくなりました!よかったですね。そしてお疲れ様でした(^^)決して病気を投げ出さない必死で向き合っている・・・どうかそんなご自分を褒めてあげて下さい(^^)自分の持って行ったお弁当しか食べられない辛さは骨身に染みて解ります。自分の決めた低カロリーの物しか今は食べられないんですよね?でも、摂食障害の拒食の時期は身体も心も思うように行かなくてお辛いでしょうが、必ず時間掛かっても治りますから!絶対に質問者様には友達とお喋りしながらパフェ食べられる日、来ますから!どうか病気に絶望なさらないで下さいね。今は辛くても、氷が溶けて水になって春が来るように・・・自然といつの間にか食べられるようになりますから!今の状態がずっと続くとはお考えにならないで下さいね。質問者様のおっしゃる通り、最近メタボ対策だとか生活習慣病予防だとかでやたら低カロリー食品多いですよね。ダイエット方法もグッズも山のようにあるし。太り過ぎた方がする生活習慣病予防のためのダイエットはいいと思うんですが、今の世の中そうでない人までダイエットをしてしまう・・・しなくちゃならないような風潮な気がします。モデルさんはみんなカリカリに痩せてるし、テレビやファッション雑誌でもしきりにダイエット特集。デブは駄目。BMIの健康体重でもまだ太ってると見なされる。棒のように痩せてる事がとても素晴らしいかのように表現する。・・・・・なんだかおかしい世の中だなってふと思っちゃいます。摂食障害の方が増えそうですよね・・・・・。摂食障害経験した自分ですら時々「痩せなきゃ駄目かな」って洗脳されそうになっちゃいます(汗)私はまだ完治・・・とはいきませんが、気長にこの病気と付き合って行こうと思ってます。こちらこそ乱文失礼致しました。 |
Q | ダイエットサプリ「Yoouth」は、効き目ありますか?昨日初めてポップティーンという雑誌を買い、「Yoouth」というダイエットサプリがあるのだと知りました。 「今、女子高生の中で『ユース』は当たり前!?」 「ダイエット成功率93%」 「2週間で-4.9Kg!」 という感じで、雑誌の後ろの方のページで宣伝されていて、凄く買いたいなぁと思いました。 それで今日、「Yoouth」についてインターネットで調べたんですけど、 「効き目がない」 「買わない方がいい」 などなど、そういう声も多々あり… 「効き目があった」と回答していた方はごく一部でした。 正直、値段が8925円と、かなりキツイ出費になってしまうんです… でも、痩せたいんです… どうすればいいでしょうか? |
A | 買う前に質問しておいて良かったね? そんな誇大広告に騙されるのは、ダイエットの正しい意味、定義を知らない証。 「効き目がない」「買わない方がいい」は買った者からの生の声。 「今、女子高生の中で『ユース』は当たり前!?」「ダイエット成功率93%」 「2週間で-4.9Kg!」は販売元が作った言葉。いかにも効果があったことを 謳い、商品を売るという魂胆がミエミエ。 |
Q | ダイエットサプリのクオーレを買ったんですが(ピンクと青のハート型)、飲むタイミングが分かりません。教えて下さい! |
A | それ飲んで痩せた?痩せないでしょ!! |