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ミセスになってからのダイエットって若いときと違いますよね・・・
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Q | ダイエットサプリを買いましたどうしてもできるだけ早く痩せたいですもちろんサプリだけでなく、毎朝ジョギングと少し筋トレ、夜は長湯してマッサージ、食事は間食を控え時間と食べ過ぎに気をつけていますサプリだけで痩せようとは思ってなくて、でも少しでもダイエットの効果をあげてくれるなら使いたいと考えていますよくサプリは使わないほうがいいと言いますが私の場合でも使わないほうがいいのでしょうか?まだキャンセルできるので迷っていますよろしくお願いします! |
A | サプリがなくても、バランスの良い食事に心がけ、毎日30分ジョギングすれば、3ヶ月でびっくりするぐらいの効果が出ますよ。油分糖分の間食は駄目です。最後に一番大事なのは強い意思ですよ。個人的にはサプリは全く必要ありません。頑張ってください。 |
Q | 医師、薬剤師の方に質問です。最近ダイエットでウォーキングとビリーを毎日しているのですが、病院では脂肪燃焼の薬とかは扱っていますか?また薬局では脂肪燃焼の薬とかはありますか?もしあればそれは、ダイエットサプリというやつですか? 薬局で脂肪燃焼の薬や飲み物等、補助的なのがあればいろいろ教えて下さい。できれば副作用がなく、1番効果があるのでお願いします |
A | 脂肪燃焼ならジョギングする前にVAAMゼリー飲んでから走るように継続すれば変わると思いますよ。私はジョグする前には必ずVAAM飲んでいます♪ 食事量については下記のブログが参考になりますよ♪ http://ameblo.jp/shining-crown/entry-10242180427.html |
Q | ダイエットサプリについて教えてください。6月2日にTVの通販で、ダイエットサプリを見ました。名前を忘れてしまいました。内容としては、脂分や糖分を包み込んでくれるとか・・・食後に飲むそうです。120粒で、普通は12800円だそうですが、初回に限り、8888円で、送料無料でした。赤い感じの入れ物だったような気がします。女の子二人が沖縄にいき、思い存分食べて、一人は、そのサプリをのんで、もう一人は飲まない実験をしたら、飲んでない人は2キロくらい太っていたみたいなこともやっていました。TVを見ていた方、もしくは、そのサプリについてしっている方、是非教えてください。よろしくお願いします。 |
A | 勘違いしている人が多いが、ダイエットサプリは痩せ薬ではない。基本的には栄養補助食品や健康補助食品の事を指し、ダイエット時だけでなく、食事だけでは補うことのできない栄養素や有効成分、美容成分を体内に摂り入れることを目的として作られている錠剤や顆粒、カプセル、飲料等といった食品をいう。また、ほとんどのサプリは医薬品でも特保(特定保健用食品)にも指定されておらず、栄養機能食品ではなかったとしても、効果や効能の記載がなければ薬事法に触れることもないというグレーゾーンがある。もちろん毒ではないから飲むのは自由だが、飲んだからといって痩せるとは思わない方が良い。 |