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ミセスになってからのダイエットって若いときと違いますよね・・・
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いかに精神的・経済的負担なく、楽しみながらモデルのような体型を手に入れるか?
エキサイト: ニュース | 無駄な食欲とおさらば!「空腹知らずダイエット」 エキサイト: ニュース 食べてお腹の中で膨れるタイプの食品とは違ったタイプの新しいサプリメント。 また、「スレンデスタ」はジャガイモから抽出されたタンパク質で副作用の心配もないとのこと。 ダイエットサポートとしてお試しの価値ありです! |
Q | 私は身長160センチくらいで体重が55キロあるんです。見た目はちょっと太めなんです。私は中学生なんですけど男子にどう見られてるか不安なんです。ダイエットサプリなどは使わずに健康的にやせたいんです。男性の方はちょっと太目の子をどう思いますか?女性の方はどうやって痩せればいいか教えてください。 |
A | まず夕ご飯のご飯だけほんの少しでイイですから減らしてください。で、その後に痩せたらこういう感じの服を着ようとか髪型にしようとかファッション誌を1冊でいいので買って徹底的に研究し、今の流行りはこれとかこういう風に自分はするとか1冊のノートに書きまくってください。切抜き等はせずにノートには必ず全て手書きで書くことが絶対です。夜はしないといけない風呂その他もろもろ以外は必ず研究をしてください。それで眠くなったら寝てください。で、朝は必ず体重を量ること、それだけでいいです。それだけを14日は続けてください。7日が過ぎたころからご飯をもう少し減らしてもいけそうならまた少しずつ減らしてください。なぜ食べたいか、間食をするか、それは時間に余裕があるからです。テレビをみながらとか食べながら出来るようなことは集中にはなりませんし疲れません。人間は本当に集中すると食べることも忘れてすることができます。それでそれくらい集中・・まして痩せた後の計画を考えるのですから間違いなく集中し過ぎて疲れて眠くなります。そのまま眠ればいいのです。朝、体重が少しでも減っていればノートを見返してください。想像が想像でなくなる時が近づいて来ている証拠だと自分を褒めてあげてください。ダイエットは意志の問題?違います・・理想に少しずつ近づくのを楽しむものです。私は半年で15キロ、旦那さんもメタボから解放され10キロ痩せました。もし家族で痩せたい人がいれば一緒にやると効果増大です。なかなか成果が出ない時期もありますが14日続けていれば必ず成果は出ます。成果が出ないのではなく、成果が出ない間は体の中で成果を一気に出す準備をしているのです。本当に成果が出だしてからはビックリするほど痩せていきます。まず14日間、頑張ってみませんか? |
いかに精神的・経済的負担なく、楽しみながらモデルのような体型を手に入れるか?
福井新聞 | AFCのハマム会長、FIFA会長選への立候補表明 日本経済新聞 【クアラルンプール共同】アジア・サッカー連盟(AFC)のハマム会長(61)は18日、6月の国際サッカー連盟(FIFA)会長選挙に立候補すると発表した。会長選への出馬は初めてで、立候補者は4選を狙うブラッター会長(75)に続き、2人目となった。 ... AFC会長がFIFA会長選出馬へ ハマム氏 発言力強化狙いFIFA会長狙う賭けに サッカー=AFCのハマム会長、FIFA会長選に出馬を表明 |
Q | 明日のAFCチャンピオンズリーグ「天津対ガンバ大阪」は放送ありますか?もしかすると、地震の影響で放送がなくなるのかと思いまして。 |
A | 初めから地デジでの放送は予定にないので大丈夫です。天津対ガンバ大阪はケーブルテレビで放送予定です。ケーブルテレビは予定通り放送されていますので放送されると思います。 |
いかに精神的・経済的負担なく、楽しみながらモデルのような体型を手に入れるか?
VOR ロシアの声 | 「地震の経験がない」ドイツ大使ら大阪へ 日刊スポーツ ドイツ外務省が東京の在日ドイツ大使館の機能を大阪に移転すると発表したのを受け、大阪市北区の大阪・神戸ドイツ総領事館では18日、職員が対応に追われた。 シュテファン・ビーダーマン副総領事は「ドイツ人は地震の経験がない。東京では余震が続き、職員が不安になっ ... ドイツ、駐日大使館を一時的に大阪に移転ー「予防的な措置」 ドイツ 東京の大使館を大阪に ドイツ、東京・横浜から避難勧告 大使館も一部大阪移転 |
Q | 頭のいいドイツは原子力発電所を全て廃止していますよねどうやって発電しているのですか?Wikipediaで調べたかぎりオーストリアには原子力発電所がないとのことですが実際どうなんでしょうか?今から語学を学ぼうと思っているので教えて頂けると幸いです |
A | オーストリアは、内陸なので、原発が作れないです。原発は、船舶での資材の調達が楽であり、また、原子炉を冷やすのに必要な大量の水を確保する必要があるため、臨海部にしか作れないのです。原子力は、効率よく発電できますが、大事故などの可能性がありリスキーな発電です。 |