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ミセスになってからのダイエットって若いときと違いますよね・・・
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いかに精神的・経済的負担なく、楽しみながらモデルのような体型を手に入れるか?
Wii「ドンキーコング リターンズ」Retro Studiosの開発秘話 GAME Watch 「GDC 2011」の講演「Donkey Kong: Swinging Across Oceans」では、任天堂株式会社と米Retro Studiosのスタッフによる、Wii用アクション「Donkey Kong Country Returns(邦題: ドンキーコング リターンズ)」の開発秘話が語られた。 「ドンキーコング リターンズ」の開発 ... |
Q | ダイエットサプリ「なかったことに」の効果について私はカロリーが高いものが好きでよく食べ過ぎてしまうのですが、三ヶ月前から「なかったことに!」というサプリを飲みつづけております。スポーツジムに通っているせいもあると思いますが、まったく太らなくなりました。かなり効果があるのかな?と思っているのですが、使用したことのある方、感想を聞かせてください。ちなみにメーカーはスタジオグラフィコで、ドンキー以外で売っているところは見たことありません。 |
A | 白インゲンは炭水化物の吸収を抑えるのに効果があるんですね。なかったことに!は白インゲンがもっとも入っていてそれが売りですが、他社でも白インゲンなら炭水化物に対して効果ありますよ。さらにジムに通っておられるので、カルニチンとの相乗効果があるのでしょう。カルニチンは運動すると体内の脂肪をさらに燃やしてくれます。白インゲンが主なので炭水化物ならともかく、食べ物が脂質が多すぎる食事になると効果がなくなってきますし、食べ過ぎがすごい人には効かないようです。ドン・キホーテがもっとも扱っていますが、それ以外ならネット通販で見られるサプリです。まったく同じサプリは使用した事はありませんが、白インゲンが主な物なら効果を何度か実感したことがあるので回答させていただきました。どうしても避けられない食事や飲み会で使用しましたよ。 |
いかに精神的・経済的負担なく、楽しみながらモデルのような体型を手に入れるか?
エキサイト: ニュース | 無駄な食欲とおさらば!「空腹知らずダイエット」 エキサイト: ニュース 食べてお腹の中で膨れるタイプの食品とは違ったタイプの新しいサプリメント。 また、「スレンデスタ」はジャガイモから抽出されたタンパク質で副作用の心配もないとのこと。 ダイエットサポートとしてお試しの価値ありです! |
Q | 私は身長160センチくらいで体重が55キロあるんです。見た目はちょっと太めなんです。私は中学生なんですけど男子にどう見られてるか不安なんです。ダイエットサプリなどは使わずに健康的にやせたいんです。男性の方はちょっと太目の子をどう思いますか?女性の方はどうやって痩せればいいか教えてください。 |
A | まず夕ご飯のご飯だけほんの少しでイイですから減らしてください。で、その後に痩せたらこういう感じの服を着ようとか髪型にしようとかファッション誌を1冊でいいので買って徹底的に研究し、今の流行りはこれとかこういう風に自分はするとか1冊のノートに書きまくってください。切抜き等はせずにノートには必ず全て手書きで書くことが絶対です。夜はしないといけない風呂その他もろもろ以外は必ず研究をしてください。それで眠くなったら寝てください。で、朝は必ず体重を量ること、それだけでいいです。それだけを14日は続けてください。7日が過ぎたころからご飯をもう少し減らしてもいけそうならまた少しずつ減らしてください。なぜ食べたいか、間食をするか、それは時間に余裕があるからです。テレビをみながらとか食べながら出来るようなことは集中にはなりませんし疲れません。人間は本当に集中すると食べることも忘れてすることができます。それでそれくらい集中・・まして痩せた後の計画を考えるのですから間違いなく集中し過ぎて疲れて眠くなります。そのまま眠ればいいのです。朝、体重が少しでも減っていればノートを見返してください。想像が想像でなくなる時が近づいて来ている証拠だと自分を褒めてあげてください。ダイエットは意志の問題?違います・・理想に少しずつ近づくのを楽しむものです。私は半年で15キロ、旦那さんもメタボから解放され10キロ痩せました。もし家族で痩せたい人がいれば一緒にやると効果増大です。なかなか成果が出ない時期もありますが14日続けていれば必ず成果は出ます。成果が出ないのではなく、成果が出ない間は体の中で成果を一気に出す準備をしているのです。本当に成果が出だしてからはビックリするほど痩せていきます。まず14日間、頑張ってみませんか? |
いかに精神的・経済的負担なく、楽しみながらモデルのような体型を手に入れるか?
福井新聞 | AFCのハマム会長、FIFA会長選への立候補表明 日本経済新聞 【クアラルンプール共同】アジア・サッカー連盟(AFC)のハマム会長(61)は18日、6月の国際サッカー連盟(FIFA)会長選挙に立候補すると発表した。会長選への出馬は初めてで、立候補者は4選を狙うブラッター会長(75)に続き、2人目となった。 ... AFC会長がFIFA会長選出馬へ ハマム氏 発言力強化狙いFIFA会長狙う賭けに サッカー=AFCのハマム会長、FIFA会長選に出馬を表明 |
Q | 明日のAFCチャンピオンズリーグ「天津対ガンバ大阪」は放送ありますか?もしかすると、地震の影響で放送がなくなるのかと思いまして。 |
A | 初めから地デジでの放送は予定にないので大丈夫です。天津対ガンバ大阪はケーブルテレビで放送予定です。ケーブルテレビは予定通り放送されていますので放送されると思います。 |